get fit with me!

GROEPSLESSEN

ONLINE WORKOUTS

MEAL PLANS

COMMUNITY 

28.2. 2021

Never give up!

Sunday reminder! Motivatie werkt niet.

9.3. 2019

Gooi mij maar in het water. Ik trek mijn plan!

Zo rap gaat het als we het toelaten. Iets nieuws leren als je ergens in jouw 40, 50 + bent, hm .. dat is altijd niet zo evident. Een vreemde taal, een nieuwe sport of de kooklessen voor vegetariërs volgen. Het vraagt soms veel inspanning, soms een stuk talent, soms geluk maar heel vaak is...

27.2. 2019

De juiste brandstof – voor jezelf.

Waarom is de juiste brandstof zo belangrijk? Wat is jouw "waarom"?

17.2. 2019

Chips zonder schuld.

Lekker, gezond en toch genieten? Dan is dit receptje voor jou. Ovengebakken veggie chips!

5.2. 2019

AHA moment

We staan aan de kassa. Ik en mijn 5-jarige poppemie. Tijd meer dan genoeg want het is precies dat moment wanneer iedereen zijn boodschappen doet. Mijn dochter heeft het ook rap door en ze begint creatief te onderzoeken wat er in de andere winkelkarretjes inzit. Kijken mag, zeg ik tegen mezelf … dus ik laat...